Hinter fitfuersleben45plus.de steht kein durchtrainierter Fitnesscoach, kein Schönheitschirurg und auch kein Influencer mit 500.000 Followern.
Wir sind eine kleine, engagierte Gruppe von Menschen über 45 – mit Familie, Beruf, Verpflichtungen und einem vollen Alltag. Genau wie du.
Was uns verbindet?
Der Wunsch, das Leben in der zweiten Hälfte nicht einfach passieren zu lassen – sondern aktiv zu gestalten.
Gesünder, bewusster, freier.
Wir haben selbst erlebt, wie schnell Gesundheit, Energie oder Lebensfreude in der Hektik des Alltags auf der Strecke bleiben. Und wie sehr sich das ändern kann, wenn man anfängt, wieder gut für sich zu sorgen – körperlich, mental und finanziell.
Darum teilen wir auf dieser Seite unsere Erkenntnisse, Tools und Inspirationen.
Mal wissenschaftlich fundiert, mal alltagstauglich-pragmatisch, mal ganz persönlich. Aber immer ehrlich. Ohne Druck, ohne Leistungswahn, ohne Blender-Mentalität.
Weil es hier nicht um uns geht. Sondern um dich. Unsere Geschichten und Impulse sollen dir helfen, deinen eigenen Weg zu finden – nicht uns feiern.
Wir glauben: Man muss kein Vorbild sein, um wertvolle Erfahrungen weiterzugeben. Man muss nur den Mut haben, ehrlich zu teilen, was im echten Leben funktioniert.
Wenn du Fragen hast, Feedback geben willst oder dich vielleicht sogar als Gastautor*in einbringen möchtest – melde dich gern über unser Kontaktformular. Wir freuen uns auf den Austausch!
Dein Team von fitfuersleben45plus.de
